Langue, porc, crue

Céréale
Code CIQUAL
40205

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 222.0 kcal
💧
Eau 65.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.30 g
🌾
Glucides 0.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 17.20 g
🧈
AG saturés 5.96 g
🫒
AG monoinsaturés 8.13 g
🐟
AG polyinsaturés 1.78 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.28 g
🦴
Calcium 16.0 mg
⚙️
Fer 3.35 mg
✨
Magnésium 18.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.4 mg
☀️
Vitamine D 1.2 µg