Langue, veau, crue

Céréale
Code CIQUAL
40204

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 181.0 kcal
💧
Eau 69.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.90 g
🌾
Glucides 0.83 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.20 g
🧈
AG saturés 5.10 g
🫒
AG monoinsaturés 5.49 g
🐟
AG polyinsaturés 0.60 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.23 g
🦴
Calcium 4.4 mg
⚙️
Fer 2.30 mg
✨
Magnésium 17.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.7 mg