Langue, boeuf, cuite

Céréale
Code CIQUAL
40203

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 236.0 kcal
💧
Eau 59.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.70 g
🌾
Glucides 0.22 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 15.60 g
🧈
AG saturés 6.05 g
🫒
AG monoinsaturés 5.39 g
🐟
AG polyinsaturés 1.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.16 g
🦴
Calcium 14.5 mg
⚙️
Fer 3.50 mg
✨
Magnésium 9.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.3 mg
☀️
Vitamine D 0.4 µg