Coeur, porc, cru

Céréale
Code CIQUAL
40060

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 114.0 kcal
💧
Eau 76.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.30 g
🌾
Glucides 1.32 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.36 g
🧈
AG saturés 1.16 g
🫒
AG monoinsaturés 1.02 g
🐟
AG polyinsaturés 1.12 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 5.0 mg
⚙️
Fer 4.68 mg
✨
Magnésium 19.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.3 mg
🥕
Vitamine A 8.0 µg
☀️
Vitamine D 0.7 µg