Coeur, poulet, cru

Céréale
Code CIQUAL
40054

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 149.0 kcal
💧
Eau 73.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 15.60 g
🌾
Glucides 0.71 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 9.33 g
🧈
AG saturés 2.66 g
🫒
AG monoinsaturés 2.37 g
🐟
AG polyinsaturés 2.71 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.19 g
🦴
Calcium 12.0 mg
⚙️
Fer 5.96 mg
✨
Magnésium 15.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.2 mg