Coeur, boeuf, cuit

Céréale
Code CIQUAL
40053

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 133.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.00 g
🌾
Glucides 23.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.50 g
🧈
AG saturés 1.81 g
🫒
AG monoinsaturés 0.89 g
🐟
AG polyinsaturés 0.39 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.15 g
🦴
Calcium 5.0 mg
⚙️
Fer 6.70 mg
✨
Magnésium 21.0 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.1 µg