Liégeois aux fruits, rayon frais

Céréale
Code CIQUAL
39220

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 145.0 kcal
💧
Eau 72.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 1.15 g
🌾
Glucides 17.70 g
🍯
dont sucres 16.50 g
🌿
Fibres 1.37 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.26 g
🧈
AG saturés 4.75 g
🫒
AG monoinsaturés 1.87 g
🐟
AG polyinsaturés 0.18 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.05 g
🦴
Calcium 36.0 mg
⚙️
Fer 0.35 mg
✨
Magnésium 7.8 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 6.5 mg
🥕
Vitamine A 67.0 µg