Autruche, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36800

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 159.0 kcal
💧
Eau 71.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.20 g
🌾
Glucides 20.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.70 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.18 g
🦴
Calcium 7.0 mg
⚙️
Fer 2.91 mg
✨
Magnésium 20.0 mg