Pintade, cuisse crue

Céréale
Code CIQUAL
36703

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 118.0 kcal
💧
Eau 73.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.80 g
🌾
Glucides 0.20 g
🍯
dont sucres 0.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.90 g
🧈
AG saturés 0.94 g
🫒
AG monoinsaturés 0.64 g
🐟
AG polyinsaturés 0.39 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.18 g
🦴
Calcium 9.0 mg
⚙️
Fer 1.55 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.3 µg
🌰
Vitamine E 0.0 mg