Pintade, poitrine crue

Céréale
Code CIQUAL
36702

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 107.0 kcal
💧
Eau 75.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 25.10 g
🌾
Glucides 25.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.70 g
🧈
AG saturés 0.23 g
🫒
AG monoinsaturés 0.25 g
🐟
AG polyinsaturés 0.15 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.13 g
🦴
Calcium 4.0 mg
⚙️
Fer 0.30 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.3 µg