Gibier à plumes, viande, cuit (aliment moyen)

Céréale
Code CIQUAL
36603

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 203.0 kcal
💧
Eau 61.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 24.90 g
🌾
Glucides 24.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.50 g
🧈
AG saturés 4.05 g
🫒
AG monoinsaturés 4.47 g
🐟
AG polyinsaturés 1.78 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.69 g
🦴
Calcium 6.9 mg
⚙️
Fer 4.10 mg
✨
Magnésium 31.3 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.9 mg
🥕
Vitamine A 24.7 µg
☀️
Vitamine D 0.5 µg