Dinde, aile crue

Céréale
Code CIQUAL
36310

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 192.0 kcal
💧
Eau 66.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.20 g
🌾
Glucides 20.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.30 g
🧈
AG saturés 3.28 g
🫒
AG monoinsaturés 4.97 g
🐟
AG polyinsaturés 2.86 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 14.0 mg
⚙️
Fer 1.26 mg
✨
Magnésium 21.0 mg