Dinde, cuisse, viande et peau crues

Céréale
Code CIQUAL
36305

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 149.0 kcal
💧
Eau 71.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.70 g
🌾
Glucides 19.70 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.85 g
🧈
AG saturés 2.24 g
🫒
AG monoinsaturés 2.58 g
🐟
AG polyinsaturés 2.14 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.23 g
🦴
Calcium 14.0 mg
⚙️
Fer 1.36 mg
✨
Magnésium 21.5 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 13.5 µg
☀️
Vitamine D 0.5 µg