Dinde, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36301

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 108.0 kcal
💧
Eau 75.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.60 g
🌾
Glucides 22.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.93 g
🧈
AG saturés 0.46 g
🫒
AG monoinsaturés 0.48 g
🐟
AG polyinsaturés 0.41 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.30 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 0.86 mg
✨
Magnésium 27.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 9.0 µg
☀️
Vitamine D 0.2 µg