Dinde, viande et peau crues

Céréale
Code CIQUAL
36300

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 137.0 kcal
💧
Eau 72.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.60 g
🌾
Glucides 21.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 5.64 g
🧈
AG saturés 1.46 g
🫒
AG monoinsaturés 1.83 g
🐟
AG polyinsaturés 1.47 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.28 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 0.86 mg
✨
Magnésium 25.0 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 17.0 µg
☀️
Vitamine D 0.3 µg