Caille, viande et peau cuites

Céréale
Code CIQUAL
36102

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 206.0 kcal
💧
Eau 60.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.80 g
🌾
Glucides 26.80 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 10.90 g
🧈
AG saturés 3.51 g
🫒
AG monoinsaturés 4.34 g
🐟
AG polyinsaturés 3.09 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.13 g
🦴
Calcium 15.0 mg
⚙️
Fer 4.43 mg
✨
Magnésium 22.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.3 mg
🥕
Vitamine A 70.0 µg
☀️
Vitamine D 0.2 µg