Chapon, viande et peau crues

Céréale
Code CIQUAL
36050

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 195.0 kcal
💧
Eau 63.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.90 g
🌾
Glucides 19.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 12.80 g
🧈
AG saturés 1.50 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 11.0 mg
⚙️
Fer 1.09 mg
✨
Magnésium 21.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.7 mg
🥕
Vitamine A 37.0 µg