Poulet, filet sans peau grillé/poêlé

Céréale
Code CIQUAL
36018

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 141.0 kcal
💧
Eau 67.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 30.10 g
🌾
Glucides 30.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.00 g
🧈
AG saturés 0.58 g
🫒
AG monoinsaturés 0.78 g
🐟
AG polyinsaturés 0.46 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 4.7 mg
⚙️
Fer 0.39 mg
✨
Magnésium 37.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.4 mg
🥕
Vitamine A 10.5 µg