Poulet, filet sans peau cru

Céréale
Code CIQUAL
36017

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 110.0 kcal
💧
Eau 75.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.40 g
🌾
Glucides 23.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.50 g
🧈
AG saturés 0.44 g
🫒
AG monoinsaturés 0.59 g
🐟
AG polyinsaturés 0.31 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.11 g
🦴
Calcium 3.3 mg
⚙️
Fer 0.33 mg
✨
Magnésium 32.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 4.9 mg
🥕
Vitamine A 10.5 µg