Poule, viande crue

Céréale
Code CIQUAL
36001

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 142.0 kcal
💧
Eau 72.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.30 g
🌾
Glucides 21.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.32 g
🧈
AG saturés 1.57 g
🫒
AG monoinsaturés 1.94 g
🐟
AG polyinsaturés 1.57 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.20 g
🦴
Calcium 10.0 mg
⚙️
Fer 1.09 mg
✨
Magnésium 24.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.3 mg
🥕
Vitamine A 32.0 µg
☀️
Vitamine D 0.2 µg