Grenouille, cuisse, crue

Céréale
Code CIQUAL
34500

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 70.0 kcal
💧
Eau 82.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.20 g
🌾
Glucides 0.66 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.28 g
🧈
AG saturés 0.07 g
🫒
AG monoinsaturés 0.05 g
🐟
AG polyinsaturés 0.10 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 18.5 mg
⚙️
Fer 2.58 mg
✨
Magnésium 21.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 5.0 mg
🥕
Vitamine A 15.0 µg
☀️
Vitamine D 0.4 µg