Muesli non enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Légume
Code CIQUAL
32141

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 409.0 kcal
💧
Eau 6.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 9.63 g
🌾
Glucides 61.80 g
🍯
dont sucres 17.20 g
🌿
Fibres 8.36 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.60 g
🧈
AG saturés 3.30 g
🫒
AG monoinsaturés 4.82 g
🐟
AG polyinsaturés 2.46 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.09 g
🦴
Calcium 41.3 mg
⚙️
Fer 3.04 mg
✨
Magnésium 88.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.5 mg
🥕
Vitamine A 9.3 µg