Muesli enrichi en vitamines et minéraux (aliment moyen)

Légume
Code CIQUAL
32139

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 436.0 kcal
💧
Eau 4.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 8.78 g
🌾
Glucides 63.60 g
🍯
dont sucres 19.70 g
🌿
Fibres 6.77 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 14.60 g
🧈
AG saturés 3.51 g
🫒
AG monoinsaturés 7.26 g
🐟
AG polyinsaturés 2.28 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.47 g
🦴
Calcium 48.6 mg
⚙️
Fer 3.47 mg
✨
Magnésium 83.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 2.3 mg
🥕
Vitamine A 9.3 µg
☀️
Vitamine D 0.7 µg