Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, nature, enrichies en vitamines et minéraux

Légume
Code CIQUAL
32035

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 361.0 kcal
💧
Eau 3.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 11.90 g
🌾
Glucides 67.70 g
🍯
dont sucres 11.70 g
🌿
Fibres 11.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.13 g
🧈
AG saturés 0.60 g
🫒
AG monoinsaturés 0.89 g
🐟
AG polyinsaturés 0.64 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.06 g
🦴
Calcium 30.0 mg
⚙️
Fer 8.97 mg
✨
Magnésium 103.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 65.0 mg
🌰
Vitamine E 12.0 mg