Céréales pour petit déjeuner, non enrichies en vitamines et minéraux (aliment moyen)
LégumeCode CIQUAL
32032
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
386.0 kcal
Eau
3.1 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
8.43 g
Glucides
77.10 g
dont sucres
23.50 g
Fibres
6.05 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
3.39 g
AG saturés
1.16 g
AG monoinsaturés
0.95 g
AG polyinsaturés
0.78 g
⚡ Minéraux
Sel
0.43 g
Calcium
62.0 mg
Fer
5.70 mg
Magnésium
67.6 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
1.5 mg
Vitamine A
9.4 µg
Vitamine D
1.3 µg