Confiture ou marmelade, tout type de fruits, sans précision sur la teneur en sucres (aliment moyen)

Légume
Code CIQUAL
30999

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 235.0 kcal
💧
Eau 40.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.36 g
🌾
Glucides 57.10 g
🍯
dont sucres 55.70 g
🌿
Fibres 1.34 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.27 g
🧈
AG saturés 0.07 g
🐟
AG polyinsaturés 0.05 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.02 g
🦴
Calcium 12.5 mg
⚙️
Fer 0.18 mg
✨
Magnésium 6.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 15.2 mg
🥕
Vitamine A 3.2 µg