Confiture de mûre (extra ou classique)

Légume
Code CIQUAL
30990

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 245.0 kcal
💧
Eau 38.5 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 0.44 g
🌾
Glucides 58.30 g
🍯
dont sucres 56.90 g
🌿
Fibres 1.30 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.63 g
🧈
AG saturés 0.31 g
🫒
AG monoinsaturés 0.11 g
🐟
AG polyinsaturés 0.08 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.01 g
🦴
Calcium 15.6 mg
⚙️
Fer 0.37 mg
✨
Magnésium 12.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 6.1 mg
🥕
Vitamine A 1.3 µg