Merguez, boeuf et mouton, cuite

Céréale
Code CIQUAL
30155

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 283.0 kcal
💧
Eau 54.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.80 g
🌾
Glucides 1.80 g
🍯
dont sucres 1.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 21.80 g
🧈
AG saturés 12.00 g
🫒
AG monoinsaturés 8.93 g
🐟
AG polyinsaturés 0.91 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 2.33 g
🦴
Calcium 38.0 mg
⚙️
Fer 2.04 mg
✨
Magnésium 22.8 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 69.7 µg