Jambon cuit, supérieur, découenné dégraissé

Céréale
Code CIQUAL
28906

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 115.0 kcal
💧
Eau 72.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.30 g
🌾
Glucides 0.14 g
🍯
dont sucres 0.14 g
🌿
Fibres 0.32 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 3.66 g
🧈
AG saturés 1.24 g
🫒
AG monoinsaturés 0.98 g
🐟
AG polyinsaturés 0.30 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.82 g
⚙️
Fer 0.80 mg
✨
Magnésium 22.6 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.7 µg
🌰
Vitamine E 0.2 mg