Jambon cuit, supérieur

Céréale
Code CIQUAL
28900

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 113.0 kcal
💧
Eau 73.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.00 g
🌾
Glucides 0.76 g
🍯
dont sucres 0.69 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 2.83 g
🧈
AG saturés 1.10 g
🫒
AG monoinsaturés 1.12 g
🐟
AG polyinsaturés 0.34 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.87 g
⚙️
Fer 0.54 mg
✨
Magnésium 22.5 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 18.1 mg