Jambon cuit, fumé

Céréale
Code CIQUAL
28803

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 135.0 kcal
💧
Eau 73.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 20.00 g
🌾
Glucides 0.79 g
🍯
dont sucres 0.62 g
🌿
Fibres 0.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 5.80 g
🧈
AG saturés 2.36 g
🫒
AG monoinsaturés 2.71 g
🐟
AG polyinsaturés 0.74 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 1.93 g
🦴
Calcium 4.3 mg
⚙️
Fer 1.84 mg
✨
Magnésium 23.5 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.6 µg