Jambon de porc à cuire ou jambon à rôtir/cuire au four
CéréaleCode CIQUAL
28700
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
163.0 kcal
Eau
70.1 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
18.80 g
Glucides
1.75 g
dont sucres
1.00 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
9.00 g
AG saturés
4.00 g
AG monoinsaturés
3.95 g
AG polyinsaturés
1.05 g
⚡ Minéraux
Sel
1.80 g
Calcium
7.7 mg
Fer
0.88 mg
Magnésium
22.0 mg
🌟 Vitamines
Vitamine C
0.8 mg
Vitamine A
2.5 µg
Vitamine D
0.5 µg