Lardon nature, cru

Céréale
Code CIQUAL
28501

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 269.0 kcal
💧
Eau 56.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.60 g
🌾
Glucides 1.01 g
🍯
dont sucres 0.78 g
🌿
Fibres 0.38 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 22.10 g
🧈
AG saturés 7.91 g
🫒
AG monoinsaturés 10.40 g
🐟
AG polyinsaturés 2.74 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 2.72 g
⚙️
Fer 0.42 mg
✨
Magnésium 15.6 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.8 mg
☀️
Vitamine D 0.8 µg