Porc, travers braisé

Céréale
Code CIQUAL
28401

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 332.0 kcal
💧
Eau 49.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.10 g
🌾
Glucides 23.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 26.60 g
🧈
AG saturés 10.80 g
🫒
AG monoinsaturés 13.10 g
🐟
AG polyinsaturés 2.66 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 30.4 mg
⚙️
Fer 1.20 mg
✨
Magnésium 18.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.6 mg
🥕
Vitamine A 4.0 µg