Porc, travers cru

Céréale
Code CIQUAL
28400

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 237.0 kcal
💧
Eau 61.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.00 g
🌾
Glucides 0.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 18.00 g
🧈
AG saturés 7.16 g
🫒
AG monoinsaturés 8.54 g
🐟
AG polyinsaturés 1.96 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 8.5 mg
⚙️
Fer 0.60 mg
✨
Magnésium 19.6 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 2.3 µg