Porc, rôti cru

Céréale
Code CIQUAL
28300

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 153.0 kcal
💧
Eau 70.1 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.30 g
🌾
Glucides 0.50 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.86 g
🧈
AG saturés 2.84 g
🫒
AG monoinsaturés 3.34 g
🐟
AG polyinsaturés 0.68 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.10 g
🦴
Calcium 6.5 mg
⚙️
Fer 0.50 mg
✨
Magnésium 27.9 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.7 µg
🌰
Vitamine E 0.1 mg