Porc, viande, cuite (aliment moyen)

Céréale
Code CIQUAL
28205

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 207.0 kcal
💧
Eau 59.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 29.40 g
🌾
Glucides 0.22 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 9.89 g
🧈
AG saturés 3.69 g
🫒
AG monoinsaturés 4.22 g
🐟
AG polyinsaturés 1.07 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 10.0 mg
⚙️
Fer 0.85 mg
✨
Magnésium 28.4 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.3 mg
☀️
Vitamine D 0.5 µg