Porc, filet mignon cru

Céréale
Code CIQUAL
28204

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 123.0 kcal
💧
Eau 74.9 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.20 g
🌾
Glucides 0.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 4.09 g
🧈
AG saturés 1.69 g
🫒
AG monoinsaturés 1.72 g
🐟
AG polyinsaturés 0.52 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.11 g
🦴
Calcium 9.0 mg
⚙️
Fer 0.82 mg
✨
Magnésium 27.6 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.3 µg