Porc, poitrine crue

Céréale
Code CIQUAL
28002

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 253.0 kcal
💧
Eau 59.8 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 17.00 g
🌾
Glucides 17.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 20.50 g
🧈
AG saturés 7.89 g
🫒
AG monoinsaturés 10.50 g
🐟
AG polyinsaturés 2.17 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.14 g
🦴
Calcium 6.7 mg
⚙️
Fer 0.52 mg
✨
Magnésium 18.8 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 0.2 µg