Truite saumonée, crue

Céréale
Code CIQUAL
27021

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 143.0 kcal
💧
Eau 74.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.20 g
🌾
Glucides 19.20 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.40 g
🧈
AG saturés 1.20 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.20 g
🦴
Calcium 46.7 mg
⚙️
Fer 0.52 mg
✨
Magnésium 30.5 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 18.7 µg