Truite arc en ciel, élevage, crue

Céréale
Code CIQUAL
27009

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 132.0 kcal
💧
Eau 74.0 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 19.00 g
🌾
Glucides 19.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.24 g
🧈
AG saturés 1.15 g
🫒
AG monoinsaturés 1.75 g
🐟
AG polyinsaturés 1.62 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.11 g
🦴
Calcium 41.7 mg
⚙️
Fer 0.46 mg
✨
Magnésium 28.7 mg

🌟 Vitamines

🥕
Vitamine A 49.0 µg
☀️
Vitamine D 12.1 µg