Truite, rôtie/cuite au four

Céréale
Code CIQUAL
27006

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 183.0 kcal
💧
Eau 63.4 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 26.60 g
🌾
Glucides 26.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 8.47 g
🧈
AG saturés 1.47 g
🫒
AG monoinsaturés 4.17 g
🐟
AG polyinsaturés 1.92 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.17 g
🦴
Calcium 55.0 mg
⚙️
Fer 1.92 mg
✨
Magnésium 28.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 0.5 mg
🥕
Vitamine A 19.0 µg