Carpe, rôtie/cuite au four

Céréale
Code CIQUAL
27004

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 151.0 kcal
💧
Eau 69.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.60 g
🌾
Glucides 21.60 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 7.17 g
🧈
AG saturés 1.27 g
🫒
AG monoinsaturés 2.74 g
🐟
AG polyinsaturés 1.69 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.16 g
🦴
Calcium 52.0 mg
⚙️
Fer 1.59 mg
✨
Magnésium 38.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.6 mg
🥕
Vitamine A 10.0 µg
☀️
Vitamine D 3.3 µg