Brochet, rôti/cuit au four

Céréale
Code CIQUAL
27002

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 100.0 kcal
💧
Eau 74.7 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 23.10 g
🌾
Glucides 23.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.88 g
🧈
AG saturés 0.15 g
🫒
AG monoinsaturés 0.21 g
🐟
AG polyinsaturés 0.27 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 73.0 mg
⚙️
Fer 0.71 mg
✨
Magnésium 40.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.8 mg
🥕
Vitamine A 24.0 µg
☀️
Vitamine D 2.7 µg