Merlu blanc du Cap, surgelé, cru

Céréale
Code CIQUAL
26233

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 78.0 kcal

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 16.10 g
🌾
Glucides 16.10 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 1.52 g
🧈
AG saturés 0.51 g
🫒
AG monoinsaturés 0.27 g
🐟
AG polyinsaturés 0.74 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.28 g
🦴
Calcium 32.0 mg
⚙️
Fer 0.40 mg