Hareng fumé, à l'huile

Céréale
Code CIQUAL
26232

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 168.0 kcal
💧
Eau 65.3 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 15.10 g
🌾
Glucides 2.00 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 11.00 g
🧈
AG saturés 3.12 g
🫒
AG monoinsaturés 2.07 g
🐟
AG polyinsaturés 5.84 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 4.08 g
🦴
Calcium 59.2 mg
⚙️
Fer 0.90 mg
✨
Magnésium 27.4 mg

🌟 Vitamines

☀️
Vitamine D 14.5 µg
🌰
Vitamine E 1.0 mg