Saumon, élevage, rôti/cuit au four

Céréale
Code CIQUAL
26230

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 214.0 kcal
💧
Eau 62.2 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 22.10 g
🌾
Glucides 0.98 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 13.50 g
🧈
AG saturés 2.50 g
🫒
AG monoinsaturés 4.43 g
🐟
AG polyinsaturés 4.43 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.15 g
🦴
Calcium 15.0 mg
⚙️
Fer 0.34 mg
✨
Magnésium 30.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 3.7 mg