Saumon argenté du Pacifique (coho), cru

Céréale
Code CIQUAL
26223

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 147.0 kcal
💧
Eau 71.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 21.40 g
🌾
Glucides 21.40 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 6.80 g
🧈
AG saturés 1.54 g
🫒
AG monoinsaturés 2.73 g
🐟
AG polyinsaturés 1.93 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.12 g
🦴
Calcium 24.0 mg
⚙️
Fer 0.45 mg
✨
Magnésium 31.0 mg

🌟 Vitamines

🍊
Vitamine C 1.1 mg
🥕
Vitamine A 48.0 µg
☀️
Vitamine D 9.0 µg