Lingue bleue, crue

Céréale
Code CIQUAL
26194

📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

⚡ Énergie

🔥
Énergie 79.6 kcal
💧
Eau 79.6 g

🍽️ Macronutriments

💪
Protéines 18.90 g
🌾
Glucides 18.90 g

🥑 Lipides

🥑
Lipides totaux 0.44 g
🧈
AG saturés 0.10 g
🫒
AG monoinsaturés 0.08 g
🐟
AG polyinsaturés 0.19 g

⚡ Minéraux

🧂
Sel 0.23 g
🦴
Calcium 4.0 mg
⚙️
Fer 0.26 mg
✨
Magnésium 26.8 mg