Thon germon ou thon blanc, à l'huile d'olive, appertisé, égoutté
CéréaleCode CIQUAL
26179
📊 Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
⚡ Énergie
Énergie
192.0 kcal
Eau
59.3 g
🍽️ Macronutriments
Protéines
31.30 g
Glucides
1.01 g
🥑 Lipides
Lipides totaux
6.95 g
AG saturés
1.41 g
AG monoinsaturés
3.90 g
AG polyinsaturés
1.30 g
⚡ Minéraux
Sel
0.67 g
Calcium
1.0 mg
Fer
0.50 mg
Magnésium
35.9 mg
🌟 Vitamines
Vitamine A
4.0 µg
Vitamine D
0.9 µg
Vitamine E
1.8 mg